女人为什么老得快如何延缓衰老

1、女性经期，心情特别容易变得恼火,因为内分泌改变,会导致情绪障碍失控、不适、烦躁，从而老得更快。

3、现在的女人都很不容易，要照顾家庭还要兼顾工作，在这个时候，如果不能很好地适应几种角色，将很容易导致情绪崩溃。因为在职场中不能生气，那么只能在家中爆发出来。从而老得更快。

5、通过每天喝豆浆或吃豆类食物来调节情绪延缓衰老，大豆不仅可以对钙进行补充，而且还可以改善内分泌失调的症状。