教大家玩手机部伤眼睛的小技巧

2025-05-19 14:25:18

1、保持眼睛与手机之间在30cm的距离以上

3、一定要避免夜间不开灯玩手机。

5、多补充矿物质维生素等对眼睛有好处的东西。

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