缓解呼吸不畅-治疗不同疾病的瑜伽体式
1、冥想
2、头倒立-肩倒立-犁式
3、背部伸展式-下犬式
4、坐山式
5、轮式
6、乌加依呼吸控制法-经络清洁呼吸控制法-收腹收束法
7、休息术
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2、头倒立-肩倒立-犁式
3、背部伸展式-下犬式
4、坐山式
5、轮式
6、乌加依呼吸控制法-经络清洁呼吸控制法-收腹收束法
7、休息术