感情进入平淡期怎么办

1、改变现有的生活节奏，比如两个人一起去做一个共同的事情，比如健身，两个人下班后或者周末去健身房锻炼身体或者去户外跑步，让两个人一起变得健康，变更更美好，更有朝气。

2、两个人同时去参加一些公共活动，比如同学聚会，朋友婚礼，去用这种环境去唤回你们曾经的那份悸动和心动。

3、在生活中多给彼此创造一点小惊喜和浪漫，比如在下班回来路上买一束鲜花，在周末的晚上来一个烛光晚餐，在一些年轻人的节日里，给彼此一点小礼物，过一下曾经单身时候的恋爱节日

4、两个人来一个长途旅行，可以是坐飞机，也可以是自驾，一起享受在路上的过程，重温当年悸动的感觉。

5、如果有孩子的话会更好，两个人没事带孩子多去参加一些亲子活动，通过孩子来让两个人的家庭责任感更强，让两个人的感情更牢固。

6、其实想说的是，七年之痒这种问题是夫妻之间普遍存在的问题，如果遇到了，不用去逃避，更加不能冷暴力去对待，多想想孩子，想一想你当初为了嫁给他或者为了娶她回家时候的决心，还有什么事是过不去的呢？