鱼香红米糕的做法
1、准备食材:红米5克,土豆60克,三文鱼10克,去皮黄瓜8克,鸡蛋1个(约50克)。
2、土豆切小块。
3、浸泡好的红米中加入70毫升清水。 »红米要提前浸泡2小时以上,妈妈们家里如果没有红授炬块翎米,可以用黑米、糙米等粗粮来代替哦。
4、把红米、土豆冷水上蒸锅,大火蒸40分钟。
5、蒸熟后的红米和土豆放入湿磨杯,搅打成泥,盛出到碗中,冷却备用。
6、三文鱼切小丁,挤几滴柠檬汁去腥。 »柠檬汁还有增香的效果。
7、黄瓜切细丝,奶锅中水开后放入,焯水2分钟。
8、在碗中磕入一个鸡蛋,用筷子搅打均匀。
9、把三文鱼丁、黄瓜丝、蛋液一起放入盛有红米土豆泥的碗中,用筷子搅拌均匀。 »像我这样粘稠状态就可以了哦。
10、模具中垫一张硅油纸,把搅拌好的泥糊倒入模具中,用勺子抹平表面。 »妈妈们家里如果没有硅油纸的话,可以在模具底部刷一层薄薄的食用油。
11、冷水上蒸锅,盖个盘子。 »妈妈们在蒸的时候最好盖盘子哦,以免水汽滴落影响成型。
12、大火蒸20分钟。
13、蒸完后取出,冷却,倒扣脱模,撕去硅油纸。 »冷却至宝宝能接受的温度就可以了哦!
14、切成小方块。 »妈妈们可以根据宝宝的抓握能力来决定红米糕的大小哦。
15、鲜美软嫩的鱼糕就做好啦!用辎业宾羞土豆搭配红米,并且加入了蔬菜、鱼肉和鸡蛋,营养非常全面,不仅颜色丰富,口感上更是柔嫩易嚼,宝宝肯定会超级爱,一手一个,咬上一口,满满的鱼香味,连我都忍不住吃了好几块呢!
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