快乐秘诀：如何拥有轻松快乐

1、心情舒爽所有的感觉，都是源于自己的心，当你淡然一些繁琐时，你得到快乐的几率大大增加，而你看重那些繁琐时，你得到快乐的几率几乎为零。所以，想要得到快乐，你必须先保证自己有个舒爽的内心，不管遇到什么，或是在经历什么，记住，所有的繁琐苦恼都要过去，这世上就没有过不去的火焰山，既然都能过去，那么为什么不快乐的努力，快乐的等待呢？

3、小有所成有所成就的人能够更好更多的获得快乐。不管那份成就是多大，也许只是在平凡的单位里获得了大家的认可，或许有了一间很小很朴素的房子，或许有了自己的宝宝，甚至或许自己银行卡里的钱多攒了一千块，也或许像广大经验作者一样，自己写的经验被大家赞同。这些都是成就，只要努力了，再得到了收获，这都会拥有快乐。

5、少忧易七淄苷之乐人的心情好与坏，完全是那些大大小小的忧愁所带来的，而很多很多忧愁，则是所思所想带来的。打个比喻，我们正在做一件事，任何事情不可能一下子就成功了，缍那傺蒙总是稍加努力活着稍加等待的，可就在我们努力后，就在等待的那个过程中，我们会产生无比的烦躁，和担忧，就怕事情不成功，不顺利。于是，烦恼来了，快乐，能去哪儿找呢？所以，想要快乐，少些忧思，因为很多很多事情，不用忧思照样成功，越发忧思不努力照样不成功，努力过，一切就好。

7、运动快乐嘟嘟本来是个爱笑爱闹爱玩的女子，近几年身体的原因，越发的懒了起来，特别是在少了些生活热情的时候，更是会特别的懒，越是无聊，越是不爱动，结果是一连一个礼拜不会出大门口一步。这样的结果是越发找不到任何动力与乐趣。有时候嘟嘟家宝贝会拉着嘟嘟一起散步，或者跳跳舞，打打球，从刚开始的应付了事，到后来的乐在其中。真的，流一身汗，那真的是一件痛快淋漓的事情，也能拥有很多意想不到的运动之乐。

9、学习之乐从出生开始，我们就开始了着一生的学习时间，从咿咿学语，到蹒跚学步，然后是很多很多我们必须掌握的自理知识，包括吃饭，筷子的使用等等各类最基本的知识，再然后就是上学，蟛杆戛攉小学，初中，高中，大学，等等，通过这些学校，接受各类文化，并学习各类文化知识。等踏入社会，我们又要开始学习课本里没有的人际交往等等。我们的一生，其实就是学习的一生，而我们又会在各类学习中，得到我们自己想要的东西，并通过学习，让自己生活的更好，所以我说，学习是一件很快乐的事情。