家常菜系腿肉炒生菜
1、先处理腿肉,将腿肉过水清洗一遍,然后沥干放到砧板上,用切肉刀将其切成肥瘦均有的薄片,不需要太多。

2、打开电磁炉,往锅内加入少许油,摇晃的一下炒锅,让油均匀分布锅底,然后放入前面切好的腿肉,小火慢煎,榨取一些腿肉中的油脂。

3、控制油温在100℃左右,要不时翻动腿肉,让其两边都均匀受热,待其肥肉部分变的略微有些赤色,就差不多了,将腿肉捞出,放入一个干净的小碗中,加入各种调味料腌制一会。

4、准备一把生菜,将生菜层层剥开,用清水仔细清洗几遍,底部菜茎头部,要认真清洗,比较容易有脏物质残留,将清洗后的生菜沥干备用。





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