怎样学习滑旱冰

2025-05-09 18:16:36

1、1.作为一名新手，首先要做好保护措施，戴好头盔及保护装备。

3、3.放松心态，慢慢的试做松开护栏，保持平衡小步向前走，就像我们平常走路一样，围着溜冰场，走几圈。

5、5.为了加快自己的步伐，可以找一个很熟练的朋友，带着你一起滑行，用心体会，他是怎么做的

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