紧急处理挫伤的方法

2025-05-15 03:09:38

1、手指或脚踝挫伤后不要急着运动，可使用冰进行冰敷，目的是为了减少组织液毛细血管继续出血，从而造成肿胀，这种方法只能减缓，如果严重请到正规医院就医。

2、大约一两个小时候，使用云南白药喷雾，切记不能过多使用

3、48个小时候，要运动，活血

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