早上起来胃或肚子不舒服怎么办

2025-05-07 11:37:40

1、早上胃疼有可能是胃积压太多“杂物”；就是晚上吃东西太多，特别是深夜之后吃了不易消化的东西积压，导致早上胃疼

3、胃要好好养，晚饭后少吃点，不能让胃一直是撑着的状态；睡前可喝一杯暖胃热白开水，有蜂蜜就加点，滋润一些胃

5、喝茶，经常喝茶也能对肠胃有一定的清洗作用

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