夏秋如何保养肌肤

1、防晒。穆螋湄澜爱美的女士都知道紫外线可使肌肤衰老，避免在太阳光强烈的时段出门，即使必须出门的话建议涂上防晒霜和床上长袖衣服、带上遮阳帽或遮阳镜等，防止太阳的直射对肌肤的伤害。

2、夏秋季节天气干燥，体内水分蒸发快，美美们一定要多饮水，补充体内水分，再配合一些生榨蔬果汁液，既补水分要补充了肌肤所需养分。

4、夏季季节对于美容，饮食上宜清淡建议少吃肉多吃新鲜蔬菜水果，补充一些维生素C E最好每天服用一杯蜂蜜水，延缓衰老保养肌肤作用还是非常非常好。