如何做番茄黄油煎鳕鱼

2026-01-19 23:20:25

1、鳕鱼清洗干净,去掉残留的鱼鳞和背鳍,轻轻捏去一些水分,备用。

西红柿去皮,切小丁,洋葱切丁,大蒜切末,荷兰豆洗净摘去两头。

如何做番茄黄油煎鳕鱼

2、不粘锅内发一小块黄油,小火融化。

放入西红柿丁

如何做番茄黄油煎鳕鱼

3、西红柿丁变软后放入洋葱略炒

如何做番茄黄油煎鳕鱼

4、洋葱半透明状态后放大蒜

然后放一瓷勺番茄酱,白糖、盐、黑胡椒粉调味,如果酱汁过稀,可以适当放玉米淀粉,煮至粘稠。

如何做番茄黄油煎鳕鱼

5、酱汁备用

荷兰豆也用少量黄油炒熟

再放一小块黄油,小火融化。

如何做番茄黄油煎鳕鱼

6、蘸干鳕鱼上的水分,放进去煎

挤一点新鲜柠檬汁,一面金黄翻面煎另一面。

如何做番茄黄油煎鳕鱼

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