空腹不能吃的几种食物

1、牛奶：牛奶含有大量的蛋白质，很多人都习惯早上起来喝牛奶，其实空腹饮用牛奶，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，完全起不到营养的辑湃形傥作用。可以选择早上和其他食品同食，或者晚上睡前时候喝。不仅牛奶，酸奶也是如此。

3、茶：空腹饮茶能冲淡胃液，使消化功能降低，会出现心慌、头晕、乏力等。

5、柿子：柿子中含有较多的果胶，果胶与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。

7、冷饮：饿的时候千万不要吃冷饮呢，尤其是不能再空腹状态下暴饮冷饮，饿的时候暴食冷饮会会引起胃挛缩，诱发肠胃疾病。