一个人没有安全感怎么办

1、通常没有安全感是因为没有底气，对自己和未来不够自信造成的。想要得到缓解让自己变得优秀起来，能够看得见未来，就会缓解这种不安的情绪

3、还要分析是什么造成的，没有安全感。是处对象，谈恋爱，男女朋友，还是工作没有安全感，找到了原因，针对性的努力，改进，提高。

5、如果是你居住的环境对你没有安全感，那个可以请好朋友来帮你壮胆，或请家人一同居住，也可以换个居住环境。