在感情上没有安全感怎么办

1、首先安全感是自己给予自己的，不要老是要求别人给你安全感，不要把自己看的那么卑微，也不要把对方看的那么重要，这样就不会整天患得患失。

3、如果在一段感情里没有了安全感，会使自己锟侯希哇处于被动地位，和对方的感情也会出现问题，很多时候在一段感情中没有安全感是因为对自己不自信，所以对自己一定要有自信，要对自己有信心。

5、先判断一下缺乏安全感是从哪里来的？是从对方那儿来，还是因为自己的某种自卑心理造成的，如果是因为你自己的自卑心理，则努力使自己获得自信心。