白扁豆怎样吃能有效改善消化不良
1、白扁豆水有助于缓解消化不良，以及腹泻等情况。
3、然后将它们敲碎，加入适量的水，煮大约30分钟。
5、药补不如食补，当然最好的还是什么都不用补。
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1、白扁豆水有助于缓解消化不良，以及腹泻等情况。
3、然后将它们敲碎，加入适量的水，煮大约30分钟。
5、药补不如食补，当然最好的还是什么都不用补。