夏威夷果有哪些好处
1、可以预防糖尿病,夏威夷果含有单不饱和脂肪酸,能有效调节血糖水平含量,帮助预防糖尿病。

3、可以降低胆固醇,夏威夷果含有不饱和脂肪酸,不饱和脂肪酸能有效降低体内有害胆固醇含量。

5、可以缓解便秘,夏威夷果含有丰富的坚果油,坚果油能帮助肠胃加强蠕动,畅通肠道,缓解便秘。

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