面部除皱的好方法

1、水分和油脂是防止脸部皮肤长皱纹的最好调剂，所以我们平时在给脸部做清洁时，不要过度，要保持脸部水油平衡，防止脸部皮肤干燥，能有效预防长皱纹。

3、平时在饮食上，不妨多吃一些鱼，特别是深海鱼，鱼里含有某种脂肪酸能够滋养肌肤，减少脸部皱纹的产生。

5、可以采用食疗除皱，如将吃剩的鸡骨头和鸡皮放在一起煲汤，常喝此汤能消除皱纹。