怀孕期间不应该吃的食物有什么

1、烟熏和冷藏海鲜在怀孕期间最好避免使用熏制和冷藏的海鲜，它们含有一种叫做单核细胞增生李斯特氏菌的细攵沲跖演菌，这是一种引起呕吐和腹泻等症状的疾病。它可能导致新生儿疾病，甚至导致流产或死产。更重要的是加工过的海鲜含有大量的盐，这可能会导致孕妇血压升高或身体部位肿胀。

3、未经巴氏杀菌的牛奶在怀孕期间饮用生的或未经巴氏杀菌的牛奶不仅可以为您提供零益处，还可以使您面临一些食源性疾病的风险。这些乳制品是细菌和感染的载体，对您和正在发育的胎儿有害，包括沙门氏菌，李斯特菌，大肠杆菌和隐孢子虫。

5、过量的咖啡因正如我们前面提到的，每天喝一杯咖啡是完全安全的，但它需要限制在每天200毫克。但是，过量的咖啡因摄入量在怀孕期间可能是有害的，因为它可能导致新生儿早产和戒断症状。