高血压了应该怎么办

1、一、准备一只母鸡和向日葵2到3朵。

2、二、将母鸡的毛去掉并且去掉母鸡的内脏。

3、三、将向日葵和母鸡一起放到锅里面炖。

4、四、等炖几十分钟以后，母鸡熟了就可以拿出来了。

5、五、拿出锅以后就趁热服鸡肉。这样的疗效更大。

6、六、服三次，就可以了。向日葵晒干了以后，还能够再次使用。