如何制定新学期学习计划
1、订过程,不订结果;错误示范:新学期要考前十名;正确示范:新学期要提高作业效率。
2、订具体,不订抽象;错误示范:新学期要提高作业效率;正确示范:做作业时不偷完手机。
3、订能做到的,不订做不到的;错误示范:连续做四小时作业,不能分心;正确示范:做一小时作业可以休息十分钟。
4、订一个,不订一堆;错误示范:要做1、2、3、4、5点;正确示范:每天只需要专做一个重点。
5、计划要有奖励与惩罚;错误示范:小明,你要做某某;正确示范:小明,如果你做到了某某,如果你没有做到,那么某某。
6、小工具:目标确认自问表。
声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。