美味主食——麸皮馒头块
1、馒头切成长方条，鸡蛋打散。
3、莜麦面麸皮倒在盘子上，裹好蛋液的馒头条在裹上一层麸皮。
5、炒锅热宽油。
7、翻动，金黄即可捞出。
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1、馒头切成长方条，鸡蛋打散。
3、莜麦面麸皮倒在盘子上，裹好蛋液的馒头条在裹上一层麸皮。
5、炒锅热宽油。
7、翻动，金黄即可捞出。