海参鸡脯小米粥
1、准备好要用的食材，提前准备好泡发的海参。
2、清煮鸡脯：洗净的鸡脯，放1500克清水，用紫砂煲，强火力2小时，取出煮熟的鸡脯，留鸡汤备用。
3、熬粥：淘洗干净小米，放鸡汤内，强火力2小时后，放入发制好的海参，再开锅即可，放适量食盐即可起锅。
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
1、准备好要用的食材，提前准备好泡发的海参。
2、清煮鸡脯：洗净的鸡脯，放1500克清水，用紫砂煲，强火力2小时，取出煮熟的鸡脯，留鸡汤备用。
3、熬粥：淘洗干净小米，放鸡汤内，强火力2小时后，放入发制好的海参，再开锅即可，放适量食盐即可起锅。