如何祛除讨厌的黑眼圈

1、【睡眠】 睡眠是人体必需的，充足的睡眠能保证我们正常工作与生活。而且睡眠又有美容觉一说，所以睡眠充足对我们来说很重要，尤其是对于饱受黑眼圈摧残的人来说，睡眠是消除黑眼圈的方法之一。

2、【眼药水】 学习或是工作一整天，眼睛很疲倦了，这时你需要一瓶眼药水，滴上两滴,缓解我们的眼部疲劳，还对我们的视力有帮助，但是选择合适的眼药水很重要。

3、【冷热敷】 爱漂亮的妹子们，早上起来看到昨晚熬夜熬到的熊猫眼是不是感觉一整天的好心情都给破坏了，不用担心，这时我们飧肇苡卫只需要拿来一块冰块用毛巾包裹住。敷在眼睛周围，10分钟左右黑眼圈就会小很多，如果家里早上有习惯煮鸡蛋的，用熟鸡蛋也可以。

4、【水果】 晚上是女生做保养的最骆虹绦磅佳时间,这时你只需把一个苹果洗干净,切成薄薄的一片敷在眼睛周围,大概15分钟左右,就可以看到黑眼圈明显淡了一点,如果没有现成的苹果,马铃薯也可以代替.

5、【护肤品】 眼霜等眼部护肤品对祛除黑眼圈也有一定的帮助,我们可以适当利用这些护肤品来祛除恼人的黑眼圈.每天早上和晚上空出十分钟时间用来按摩眼部,有助于血液循环,减少黑眼圈的形成.

6、【饮食】 要想祛除黑眼圈只靠外在护理是不行的，还需要内在调理，要跟饮食结合起来， 平时我们要多吃点含蛋白质和胡萝卜素的食物，例如:鸡蛋、胡萝卜、番茄、黑芝麻糊、动物的肝脏等。