头屑多吃些什么

2025-05-25 13:46:10

1、要注意碱性食物的摄入。因为头屑过多与机体疲劳有关。

3、少吃辛辣和刺激性的食物。这些食物对使头皮刺痒加重。

5、不应该吃过冷或过烫的食物，会干扰人的正常代谢，要多吃温性的食物和清淡的食物。

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