怎样培养宝宝自己吃饭

1、除了正餐以外，不要给宝宝吃太多的点心和零食，要控制好量，注意掌握吃零食的时间，比如：正餐时间是下午6点，那么在4点之后就不要再给宝宝供应零食、水果等。到了用餐时间，宝宝的饥饿感很强，自然会乖乖坐下来吃饭。

3、给宝宝准备几套主题餐具，比如男宝宝喜欢汽车、托马斯，睹滤粒哎女宝宝喜欢彼得兔、小猪佩奇等，家长可以买两套给宝宝，唁昼囫缍这样可以增加宝宝吃饭的欲望。冬季的时候，尽量给宝宝使用具有保温功能的餐具，控制好食物的温度，不要過热也不要太冷，防止宝宝因为吃到不适的食物后呕吐、肚子疼后，引发宝宝厌恶吃饭。

5、有些宝宝的自主意识很强，一岁以内的时候还愿意坐在餐椅里吃饭，会走路以后，就不愿意自己坐在餐椅里吃饭，他希望能坐在我们的餐桌上一起用餐，所以家长们要多注意观察宝宝的欲望，尽量满足他的这种需求，给他买合适高度的凳子，让他成为我们餐桌上的一员。

7、在宝宝一岁左右有主动自己吃饭的欲望时期，家长们一定不要怕宝宝弄脏小手弄脏衣服，给他沼敫裣秤准备好合适的围嘴，尽可能的让靓脘堤窳他自己去吃，他会因为自己吃到食物而产生满满的成功感，这也是培养宝宝自信的一种方式。1-2岁的时候，要让宝宝学会自己用勺子，三岁以后可以教他使用筷子。刚开始学用餐具的时候，宝宝用勺子或是筷子自己吃进食物成功了，一定要记得鼓励和夸奖他能干，激励他自己动手。