栗子鸡煲_养胃健脾的栗子鸡煲做法

1、食材：去壳的栗子

3、将鸡腿洗净，切块

5、倒入适量的老抽

7、加入适量的鸡粉

9、加入适量的砂糖

11、用筷子拌匀

13、加入适量的生粉，拌匀，腌制30分钟

15、煮滚水

17、将栗子倒入锅中

19、煮10分钟，倒掉锅中的水

21、将蒜头去衣；生姜去皮切丝

23、倒入适量的粟米油

25、放入腌制好的鸡块

27、将鸡块五分熟

29、倒入汤碗中的水

31、其间翻炒几次，使上色均匀

33、即放入葱段

35、盛入烧好的栗子鸡块，即可上桌