如何让大脑活跃起来

1、做忠于自己喜欢的事情。唯有保持生活的热情，真实的体验生霰翌倡戈活，并且常做自己喜欢的事情，大脑才会积极的运转起来。大脑的潜能是不可估量的，每天都要做写自己喜欢并且有意义的事情，你的大脑才会思维活跃。

3、睡眠很重要。要想思维得到高效，每天7-8小时的睡眠时间一定要保证，睡眠不足会直接引起效率低下、思维迟缓，所以别让加班成为你睡眠不足的理由，提高效率才最重要。

5、别忽视记忆力。如果记忆力下降，思维同样会受到影响。现在社会各种方便，实际是助长了大脑的懒惰。多背诵些古诗、单词、甚至是电话号码、门牌等记忆力的锻炼是积累起来的，所以最好每天坚持一点点。