迷迭香烤羊排的做法
1、羊排表面的血水冲洗干净,用厨房纸巾把水吸干。我这里买的是法式小切羊排400g,大约六个。
2、洋葱,土豆,口蘑都切成块。
3、腌制羊排,给每个羊排都抹点料酒去腥,撒上海盐(普通的盐也可以),黑胡椒,孜然粉(因为我家只有孜然粒,所以撒的孜然粒)。
4、再在羊排上放几颗新鲜迷迭香(迷迭香香料也可以),放两片柠檬(没有可以不放)。
5、放盘子里用保鲜膜包住,放冰箱腌制2小时以上。
6、平底锅大火烧到高温,把腌好的羊排放锅里,高温会速度把羊排的水分锁住,然后切些黄油片放上。
7、羊排煎到两面有点金黄,每一面大约2-3分钟,不要频繁翻动羊排。盛出备用。
8、煎了羊排的油不要倒掉,这时候可以把口蘑放锅里煎一会儿,也是煎到有点金黄,大概2-3分钟样子,就可以盛出来备用,不要煎软了。
9、土豆在水里煮一会儿,断生就可以出锅备用。
10、然后把土豆,洋葱,口蘑放烤盘底部,均匀的铺开(铸铁锅也行)。
11、放几个小西红柿,
12、再把煎过的羊排放在铺好的蔬菜上,放几粒大蒜,增味!
13、腌制时候放的迷迭香和柠檬片不要扔掉,继续放在羊排上一起烤制。烤箱预热220度(温度根据自家烤箱可以适当调整),烤制25-30分钟,中间可以给羊排翻个面。
14、当当当~香喷喷的羊排烤好了哦!可以上桌开吃啦!
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