宝宝感冒了，妈妈食疗来帮忙

1、风寒感冒 主要症状：鼻塞、流涕、咳嗽、舌苔白、发热、出汗1.香菜黄豆汤 黄豆和香菜混合薅黾稣形食用，对人体的作用是扶正祛邪，可治蠹芩堰秣疗风寒型感冒。 准备香菜30克，黄豆10克，食盐少许。将洗净的黄豆放入锅里加适量的水上火煮15分钟，再加入洗净切碎的香菜末继续煮15分钟，出锅时去掉黄豆和香菜渣喝汤就可以了。每日1次即可。

2、2.豆豉葱白豆腐 葱豉汤是治疗分寒感冒初期症状的有效食疗汤，有调和脾胃、止咳的功效。 把2块豆腐，约6克豆豉放入锅里加适量清水上火煮至水余一半，再把葱白放入煮一会儿趁热服用。

3、3.姜糖水 生姜和红糖同吃有散风寒和解痛的功效，对小儿感冒初期症状有一定的疗效。 把三片生姜洗净切成丝放入杯子里，再倒入开水冲泡，盖上盖浸泡约5分钟，再加入红糖越15克，调匀后趁热服用，服后最好卧床捂汗。

4、风热感冒 主要症状：咳嗽、痰多、身热怕风、口干舌燥、舌苔微黄、舌尖红1.山楂银华茶 银丐蘑哿要花和山昃咋蜻瑛楂一起具有清热解毒的功效，对治疗小儿风热感冒有一定的效果。把山楂10克和银花30克同时放入砂锅里，加入适量的水用旺火煮开3分钟后，把水过滤到碗里，余下的渣子再加入适量的水再煮开3分钟后，把汁水过滤出，并将两次的汁合在一起加入蜂蜜拌匀，可分几次饮用。

5、2.慈菇香菜汤 慈菇和香菜具有清热消炎的作用，对治疗肺热发疹有一定的作用。 准备约150克慈菇洗净去蒂切成小块，放入锅内加清水用文火煮开煨酥，再把洗净的香菜放入锅内稍煮一会儿即可出锅，连服几次。

6、3.桑叶茶 桑叶具有祛风散热，凉血明目之功效，对治疗小儿风热感冒引起的头痛、肺热、干咳有一定的作用。 将桑叶500克洗净切碎放入小锅里加入适量的水，上火煮开即可饮用，每日可以喝30毫升，分两次饮用。

7、暑湿感冒 主要症状：身重倦怠，心烦口渴，小便少而黄，舌苔黄腻，发热，恶寒，无汗。1.藿香姜糖水 具有解表解寒之功效，多用于小儿夏季暑湿热。把藿香10克，生姜5克切片放入砂锅里，加入适量水煎煮开,过滤去渣取汁加入红糖，每日喝一次。

8、2.黍米水 可以治疗小儿伤暑发热，中暑腹泻、呕吐 把约30克黍米放入平锅上用火炒黄取出，加入2杯水上火煎至汁水一杯，去掉渣子喝水，每日两次。

9、3.西瓜西红柿汁 这两种汁水混合有清热利湿的作用，能治疗夏季风热夹湿感冒。 把西红柿洗干净用开水烫一下，去掉皮和籽，再把去过籽的西瓜瓤和西红柿肉分别用纱布包起来挤出汁水，渣子滤除，把这两种汁水混合一起当饮料喝。