【孕妈妈】：[3]怎样做个漂亮的孕妈妈

1、注意颜面白天外出活动时，要避免阳光的强烈照射，带上遮阳帽。每次洗完脸，要抹些适合孕财黾辘赳妇用的营养护肤品，并不是怀孕后就不能用护肤品了，有些还是可以用的。在睡觉前还可以做个脸部保健按摩，按摩后用热毛巾擦脸，能够加快血液循环，保持脸部皮肤细嫩，有利于产后恢复漂亮的脸蛋。

3、适量的霰翌倡戈活动孕妈妈应该经常的进行简单适量的活动。如慢走、徒手体操等。通过适当的活动，能够有效的提振精神，消除疲劳，显得有活力，而且还能控制体重，为分娩创造有利条件。值得注意的是：孕妈妈在身体条件允许的情况下，才可进行适当的活动，活动时要注意安全，身体有不适要及时就医。

5、合身的衣着怀孕后，孕妈妈体形有了变化，所以在衣着上尽量选择宽松舒适的衣服，但在款式和面料上要有所讲究。尽量穿着竖条纹的款式，这样显得匀称有线条。上衣选择肩部加宽的款式，这样显得腹部不那么突出，也可在领口部位装饰花边或佩饰，这样可以有效的转移别人对腹部的注意力。