无油低糖燕麦布丁挞

1、紫薯切片蒸熟

2、趁热压成泥

3、加入燕麦片

4、搅拌均匀

5、取烤盘铺上油纸，放入紫薯燕麦片

6、将紫薯燕麦片沿烤盘内壁铺均匀

7、放入预热好的海氏K5空气炸烤箱中烤10分钟定型

8、碗中加入酸奶 鸡蛋 玉米淀粉 蜂蜜

9、搅拌混合均匀过筛一遍

10、倒入烤好定型的紫薯挞皮中

11、放上橙片

12、海氏K5空气炸烤箱提前预热.

13、放入烤箱中层上下火180度烘烤30分钟左右

14、时间到出炉.空气炸烤箱 搪瓷更健康

15、香喷喷哒

16、超细腻

17、好好吃.低卡低脂好吃不胖