麦冬的食用方法

2025-07-23 18:58:16

1、准备好食材

2、猪心切片，入冷水锅里焯一遍

3、焯过水的猪心和切段的石斛、玉竹、麦冬和蜜枣一起放入炖锅里，炖40分钟

4、炖好开盖的时候再根据个人口味加少许盐调味

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