剖腹产妈妈产后催奶方法

1、心情舒畅，很重要的一个方法。新妈咪一定要保持一个良好的心情，不要给自己施加心理压力。家里人也要学会和及时宽慰新妈咪，当然，做了妈妈后的自己也要学会调整自己的心理，放松心情，遇到任何事情着急也没有用，反而只会自己奶水下的更晚更慢。

3、不要给喂奶定个时间表，以前不莓拦肛炸懂的我总是给喂奶在心中画个时间表。后来发现甜过一会儿就把小脑袋扭来扭去的好像在找东西吃一样。问了医生，才知棕百脾酷道，我听从婆婆的这个“定时哺喂”的方法是错误的。当即就按医生的要求更改成了“按需哺喂”。原因主要也就是因为母乳也奶粉好吸收好消化，所以宝贝饿的也就快一些。经常出现的情况就是甜在边吃边睡的情况下，不一会儿就自己主动松开了乳头，我总以为是吃饱了才会睡着，结果没一会儿，就出现了我上面说的那个情况。所以按专业人士要求，宝贝在产后的一两个月，只要饿了就给吃，在这个阶段及时满足比培养好习惯更重要。

5、从哭声了解宝贝，因为那里没有育儿经验，甜一哭，就以为是她饿了，然后就去喂，结果有时并不是她饿了想吃了，而是尿布湿了，甜自己睡的都不舒服;不想躺着了，想让妈妈抱抱，也会用哭声来传递信息;还有就是身体不舒服，可能是吃奶的时候肚肚里进了气等。所以，我们不仅要给宝贝喂足够的奶水，还要学会从小宝贝的各种表情中更多的了解到我们的孩子。

7、不要过于担心宝贝，宝贝在吃奶的时候经常会睡着，这是正常的现象。一般在刚开始喂奶时，宝贝是不会睡觉的，当她渐渐的吃饱后，就会减慢中奶的速度，进入梦乡。因此不用担心宝贝吃的不够量。如果想不让宝贝在吃奶的时候睡着，可以多注意在宝贝吃奶的过程中的情感交流。比如面带微笑，不停的和宝贝说说话，摸摸她的小手、头发等，这样，宝贝也会把注意力集中在妈妈的身上，自然就不会睡觉啦!