吉野家肥牛盖饭的做法
1、肥牛开水焯变色大概8成熟捞出备用;西蓝花分小块洗净,胡萝卜切片,锅里放点盐和几滴芥花油把这两样焯熟

3、翻炒至洋葱变透明,变甜,没有生洋葱味

5、倒入调好的汁料翻炒,

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1、肥牛开水焯变色大概8成熟捞出备用;西蓝花分小块洗净,胡萝卜切片,锅里放点盐和几滴芥花油把这两样焯熟
3、翻炒至洋葱变透明,变甜,没有生洋葱味
5、倒入调好的汁料翻炒,