如何让脑细胞继续生长

2025-05-07 00:24:24

1、保持一定强度的有氧锻炼,比如每周五天,每天30分钟的竞走

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3、做些有挑战性的脑力活动,比如玩3D游戏

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5、不要摄入过多脂肪,过多脂肪会妨碍脑细胞的再生

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