孕妇健康过年需要注意些什么

1、烫发染发？悠着点！过年是愧技刈赙咱们最隆重喜庆的日子，你可能会和许多人久别重逢，邻居啊，亲戚啊，小学、初中、高中、大学同学啊~~当然要美美哒！往年的这个时候你可能寻思着要做邗锒凳审个有气场的发型，烫烫染染，让自己美得不像话。不过，今年可不能任性！温馨提醒：孕妇禁止烫发，最好不要在怀孕的头3个月染发。烫发、染发所用的化学物质容易经头皮毛孔进入体内，可能影响胎宝宝的正常发育。如果实在想换个发型，可以选择安全的、纯物理方式——用卷发棒夹一夹；如果确实需要染发的话，不要选择持久型的染发产品，且染发时要离开头皮一段距离。当然，不染不烫是最好的。

3、美腻“冻人”？不可取!过年期间大部分地方都还比较冷，防寒保暖还是头等要务！不要因为怕臃肿显胖而少穿衣服，万一着凉感冒就更加难以应对了。过年多关注天气预报，寒流袭来时，要做好“从头到脚”的保暖措施。除了衣服要穿够外，还可装备围巾、帽子、手套、保暖性能好的低跟靴（鞋跟2-3厘米高为宜）等，既保暖又百搭。温馨提醒：保暖虽然重要，但注意不要捂得过于厚实，因为孕妇的新陈代谢比较旺盛，皮肤散热量增加，穿太多容易出汗，吹风后更容易受凉。也不要穿太紧太勒的衣服，那样可能会影响胎盘血液循环，影响胎儿生长发育。

5、摸摸肚子？别乱来!过年见面，亲戚好友闺蜜们可能会摸一摸你的肚子，给小宝贝新年的问候。必要时，你应该Say NO！因为孕肚不能频繁抚摸，摸得太频繁、手法不对，可能会引起子宫收缩，带来风险！温馨提醒：妊娠3个月以内或临近产期或有早期宫缩的孕妇，都不宜常常摸肚子。在孕中期，可以适当抚摸肚子进行胎教，但每次时间不宜太长，大约5-10分钟即可，如果感觉胎动频繁，就应立即停止。具体的抚摸手法最好由医生指导，把握正确的力度和手法。