营养美味的蒜蓉蚝油生菜
1、材料低施央准备，生菜和大蒜
2、把莴苣洗净，切成片
3、煮水，加入食用油在水中
4、把水烧开，把生菜卷起来
5、拿起
6、下油，把蒜蓉炸了之后加入蚝油混炒一下
7、倒救肥入刚烤篇针好的生菜，翻炒几秒钟，然后拍照
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