减肥餐低脂鸡胸肉饼

2025-05-17 09:55:27

1、鸡胸肉洗干净剁成泥或者直接放料理机打眨饲遛赔碎，因为鸡胸肉很嫩哦，加入生抽淀粉、搅拌上劲粘稠状，腌制10分钟左右

3、锅中放少许油，用手做成一个圆鸡胸肉饼，依次放入

5、成型，出锅。真的是非常好吃又美味，怎么吃都不腻人。

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