如何快速练好羽毛球方法
1、首先一个站姿很重要，不要直立的站着不动，应双脚分开，膝盖弯曲上身略向前倾，集中精神注意力目视前方。
3、第三，脚步。在预备的状态时，双脚分开和肩同宽，调整到一个自己舒服的状态。
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1、首先一个站姿很重要，不要直立的站着不动，应双脚分开，膝盖弯曲上身略向前倾，集中精神注意力目视前方。
3、第三，脚步。在预备的状态时，双脚分开和肩同宽，调整到一个自己舒服的状态。