孕妇该穿什么内衣 4个注意事项

1、尺码~随时更换

孕期乳腺发达，胸部逐渐长大。甚至增加2个罩杯。随着孕妈体重的不断增加，体内的脂肪蓄积也会增多。如果文胸紧的话，会增加孕妈恶心的感觉。

孕妈要根据乳房的变化随时更换不同尺码的文胸，绝不能一直用一个尺码。否则文胸尺码不合适会使乳房有压迫感，会让孕妈有很强的不适感。尺码太小，过紧的的文胸会影响乳腺的发育；

同时，与皮肤摩擦而使纤维织物进入乳管，造成产后无奶或少奶。倘若尺码过大，就会使乳房不能得到有效的支撑。

2、材质~吸湿排汗

孕期孕妈体内激素发生改变，体温升高，更爱出汗。薄款带有吸湿排汗的文胸最为合适。相比其他面料，吸湿排汗更吸汗，透气性好。又利于保持乳头的干爽。特别是文胸的内衬，面料更要舒适，这样可以减少对乳房的直接刺激和对乳头的摩擦。

3、肩带~加宽调节

孕期乳房更加丰满，文胸肩带需要承受更多的重力，因此要选择肩带较宽的文胸，避免肩背的压力。由于孕期罩杯和胸围的逐渐增加，因此要选择可调节的肩带，调节扣尽量多些，孕妈可以根据身体情况进行调节，以保证处于最舒适的状态。

4、钢圈~无痕无钢圈

穿钢圈的乳房受挤压容易得乳腺炎，孕妇内衣无钢圈弹性佳、支撑力好，因此不但可以完全撑托胸部，也不会压迫乳腺，加上选择弹力加宽的肩带，更能完全托住乳房，减轻肩颈负担。

1、哺乳胸罩：这类胸罩不仅适用于孕期，在哺乳期使用同样方便，在孕后期，不妨选购这种有特殊设计又能体现经济方便的胸罩。活动式扣瓣肩带，哺乳时不用将胸罩脱下，产前产后均适用；柔软定型钢丝能够完全托起丰满的乳房，保护乳房不会变形；W形托衬可以支持乳房不下垂；横切面设计可将乳房向中央集中，使准妈妈在孕期也能保持很好的曲线。

2、休闲胸罩：居家或休息时穿着的胸罩更要舒适，在设计上也是体贴入微。这类胸罩可不用钢托，而采用特殊设计，由胸肋安定胸部，给孕期发胀的乳房增添舒适感；柔软棉质，穿着舒适；背部无钩扣，穿着入睡也舒服；采用前扣式设计，还方便哺乳。

1、妈妈在喂奶时，体位要轻松、舒适，全身的肌肉要松弛，一般采用坐位哺乳较好。而对于剖宫产的产妇，也可采用侧卧或仰卧位进行哺乳。　

2、　喂奶时，妈妈用手臂抱起婴儿，手掌托住婴儿臀部，使婴儿整个面部向着妈妈胸部，右手拇指和四指呈“C”型张开，手托起整个乳房，送给婴儿。婴儿的整个身体也应该面向妈妈并紧贴母亲身体，身体成一条直线。