如何克服强迫症。

1、强迫症是生活中非常常见的一种病种，但是也是说大也大说小也小的一种病。

2、一般轻微强迫症可利用加强记忆来应对强迫症。

3、应对经常未锁门可以采用手机拍照的方式来加深锁门的记忆，应对强迫症。

4、强迫症会带联想，如果一直想有没有锁门，会产生没锁门出现的后果，然后产生一系列最糟糕的事情。

5、这时候可以采用转移注意力的方法，可以想一些比较愉快的事情或者嘴里哼唱一些比较愉快 歌曲，可以缓解强迫症。

6、轻微的强迫症都是可以自愈的，如果强迫症特别严重就需要去找心理医生，不要感觉找心理医生会很害羞，有病一定要尽快的就医。（给大家放的图片都是判别自己是不是强迫症的，如果是。有的看上去会很舒服，有的会很难受。）