夜里腿脚抽筋该怎么办

2025-05-15 05:55:27

1、当腿刚开始抽筋时，要保持不动。然后把腿蹦直，让肌肉紧张，然后用力拉。

3、最后用热毛巾在抽筋处按摩，对于拉直抽筋是很管用的一种方法。

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