如何瘦成纸片人
1、不吃晚饭，用水果、蔬菜代替
2、每天做瑜伽，瑜伽做完不能吃饭，多喝水
3、多吃青菜，跑楼梯，晚上控腿，按摩腿。
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1、不吃晚饭，用水果、蔬菜代替
2、每天做瑜伽，瑜伽做完不能吃饭，多喝水
3、多吃青菜，跑楼梯，晚上控腿，按摩腿。