30件事帮助你取得自我实现

1、1.提前几分钟开始行动。

2、2.做一些你觉得有意义的事情。

3、3.完成一项重要但被你一直拖延的任务。

4、4.和积极乐观的人交往。

5、5.帮别人做好事。

6、6.活在当下。知道你目前所处的位置，知道你正在做什么，知道你正在和谁打交道。

7、7.做事一心一意。

8、8.聆听自己内心的声音。当负面想法袭来时，想想事物的积极面。

9、9.微笑。无需任何理由，只是去微笑。

10、10.走出网络虚拟世界，走进现实。

11、11.去一个新地方玩。接触新事物和人。

12、12.做一些能让你开心的事情。

13、13.挑战你的思维定势。学习一项新技能。

14、14.挑战你的体能，锻炼半个小时。或练习瑜伽15分钟。

15、15.接受别人的帮助。

16、16.丢掉你不需要的东西，营造一个井然有序的环境。

17、17.真诚地待人待己。

18、18.不和别人作比较，而是拿他们来激励自己。

19、19.留出几分钟时间独处，放下其它事情，静静地思考。

20、20.把精力和时间花在寻找解决方案上。

21、21.宽容地看待新观点与新信息。

22、22.立刻执行你能在短时间内完成的重要任务。

23、23.不羡慕别人的生活剧本，创造你自己的人生故事。

24、24.毫不犹豫地使用“请”、“谢谢你”，“抱歉”等词汇。

25、25.做内心认为对的事情，不一味地去迎合别人。

26、26.吃一顿健康的早餐、午餐，还有晚餐。

27、27.享受生活中的点滴快乐。

28、28.感激现有的一切，体验一下心怀感激时的感觉吧！经常这样做。

29、29.早点睡，今晚。精力充沛，明天。

30、30.最后，不要忘记微笑的神奇力量。所以，现在就给自己一个灿烂的微笑吧！