橘子罐头的做法

1、准备5只新鲜的橘子

3、把桔肉一瓣一瓣的剥好，一定要把白色的经络去掉，要去的很干净，不然会发苦，这个步骤是最费时间的，有籽的也要把籽去掉。（平时吃的话，建议连同那层白丝一起吃掉，因为其有降低嵫懈艘佐热量的功效，这里去掉主要是为了不影响口感）。

5、400g清水，加入冰糖，烧开至冰糖融化，把橘子放入中小火煮3～5分钟