什么食物越吃越瘦
1、黄瓜。黄瓜中含有的丙醇二酸，有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪。
3、韭菜。韭菜中含纤维较多且不易消化．可促进肠蠕动．有较强的通便作用。
5、绿豆芽。含水份多，食入体内后产生的热量少，更不容易形成脂肪堆积皮下。
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1、黄瓜。黄瓜中含有的丙醇二酸，有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪。
3、韭菜。韭菜中含纤维较多且不易消化．可促进肠蠕动．有较强的通便作用。
5、绿豆芽。含水份多，食入体内后产生的热量少，更不容易形成脂肪堆积皮下。