打羽毛球后场上手击球技术的教学

2025-05-04 19:43:59

1、按照技术动作要领,持凹厕疔义拍做好准备、引拍、挥拍。击球(还原)的基本功架练习。注意握拍要正确、合理,左右手、前后脚及转体收腹等动作协调,在最高点台球等规范要求。

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