睡前梳梳头的好处
1、梳梳头：安神养心、助长寿
3、通过梳理，可起到按摩、刺激作用，能平肝熄风、开窍守神、止痛明目等。
5、注意：按摩头部，还可以改善偏头疼等症状，每次按摩以5分钟为宜。
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1、梳梳头：安神养心、助长寿
3、通过梳理，可起到按摩、刺激作用，能平肝熄风、开窍守神、止痛明目等。
5、注意：按摩头部，还可以改善偏头疼等症状，每次按摩以5分钟为宜。