西兰花炒虾仁
1、西兰花下如锅中过水焯一下,捞出沥干水分



3、葱切段,下入锅中炒香,下入西兰花翻炒后,下入虾仁继续翻炒




5、出锅装盘即可食用

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1、西兰花下如锅中过水焯一下,捞出沥干水分
3、葱切段,下入锅中炒香,下入西兰花翻炒后,下入虾仁继续翻炒
5、出锅装盘即可食用